വർഷങ്ങളുടെ കഠിനാധ്വാനത്തിനൊടുവിൽ ബാങ്ക് ജോലിയും സ്ഥിരതയും സ്വന്തമാക്കിയെങ്കിലും, അവിടത്തെ മോശം ജോലിയുടെ അന്തരീക്ഷവും കടുത്ത മാനസിക സംഘർഷവും തന്റെ സ്വഭാവത്തെ തന്നെ മാറ്റിമറിച്ചതായി യുവതി പറയുന്നു
എസ്.ബി.ഐ റിസര്ച്ചിന്റെ റിപ്പോര്ട്ട് ആണ് ഇത് വ്യക്തമാക്കുന്നത്
പ്രമേഹമുള്ളവര് ഓട്സ് അമിതമായി കഴിക്കുമ്പോള് ചില കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിച്ചേ മതിയാകുകയുള്ളു
ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ് ധാരാളം അടങ്ങിയ മത്സ്യം കുട്ടികളുടെ ബുദ്ധി വളര്ച്ചയ്ക്കും തലച്ചോറിന്റെ മികച്ച പ്രവര്ത്തനത്തിനും സഹായിക്കും
രാസവളപ്രയോഗം ഒന്നും കൂടാതെ ഇവിടെ കൃഷി ചെയ്യുന്ന പച്ചക്കറികള്ക്കും ഫലവര്ഗങ്ങള്ക്കും ഇന്ന് മന്ധ്യക്ക് അകത്തും പുറത്തുമായി മികച്ച വിപണിയാണുള്ളത്
യോഗ സാധക സംഗമവും യോഗപൈതൃക പുരസ്കാര സമര്പ്പണവും ഏപ്രില് 6, 7 തിയതികളില്
കഷ്ടപ്പെട്ടുണ്ടാക്കിയ വീട് പ്രകൃതിക്ഷോഭത്തില് ഇല്ലാതായാലോ? ജീവിതംകാലം മുഴുവനും വേദനിക്കാനുള്ള വകയായി
പലതുള്ളി പെരുവെള്ളം എന്ന പോലെ ഓരോരുത്തരായി മനസ് വച്ചാല് പ്ലാസ്റ്റിക്ക് മാലിന്യത്തെ പൂര്ണമായും ഒഴിവാക്കാനായില്ലെങ്കിലും ഒരു പരിധിവരെ നിയന്ത്രിക്കാന് സാധിക്കും
നേഹയുടെ ഓര്മയില് തന്റെ ചെറുപ്പത്തില് ആകെ യാത്ര നടത്തിയിരുന്നത് അപ്പൂപ്പന്റെയും അമ്മൂമ്മയുടേയും അടുത്തേയ്ക്ക് മാത്രമായിരുന്നു
നെഗറ്റിവ് ചിന്തകളെ പടിയിറക്കി പോസിറ്റിവിറ്റി പകരം സ്വയം സജ്ജമാകണം. ജീവിതത്തില് എന്നെന്നും പോസിറ്റിവിറ്റി നിലനിര്ത്താന് സഹായിക്കുന്ന ചില വഴികള് പരിചയപ്പെടാം
വീട്ടില് ലഭ്യമായ ചില വസ്തുക്കള് കൃത്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ രോഗം വരാതെ സംരക്ഷിക്കുവാന് സാധിക്കും
വര്ക്ക് ഫ്രം ഹോം ചെയ്യുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള് പരിശോധിക്കാം
അവസ്ഥ എത്ര ഗുരുതരമാകുന്നു എന്നത് പലതരത്തിലുള്ള ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചാണ് ഇരിക്കുന്നത്

Sign in to your account